Herzlich willkommen beim TuS Holle-Grasdorf!

Sportabzeichen für jedermann

TuS Holle-Grasdorf e.V. Sportabzeichen für jedermann, Saisonstart am Montag, den 6. Mai 2019 um 18 Uhr auf dem Sportplatz, Am Mohldberg in Holle.

Hier findet Ihr / Sie / Du die Abnahmetermine!

-Das Abnahmeteam-

DOSB Trainerin C Freizeit u. Breitensport- Fitness und Gesundheit

Mit Erfolg hat unsere Übungsleiterin, Simone Meyer, die Ausbildung zur Fitness Trainerin erfolgreich absolviert. Die Ausbildung umfasst 40 sportspezifische Unterrichtseinheiten sowie 80 fachspezifische Unterrichtseinheiten mit einer Prüfung in Praxis und Theorie. Von 21 Teilnehmerinnen als 3. Beste. Das ist eine Superleistung.

Herzlichen Glückwunsch.

 

Übungsstunden Bodycross

immer donnerstags um

18:00 – 19:00 Uhr in der Mohldberghalle in Holle.

Gesundheitssport erneut mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet

Erneut ist der TuS Holle-Grasdorf e.V. für seine gesundheitsorientierten Bewegungsangebote mit den Qualitätssiegeln „Pluspunkt Gesundheit DTB“ sowie „Sport pro Gesundheit. DOSB“ ausgezeichnet worden. Der Verein setzt mit dem Erwerb der Qualitätssiegel ein deutliches Zeichen für Qualität im Gesundheitssport.

Unsere qualifizierte Übungsleiterin für den Bereich Sport in der Prävention und in der Rehabilitation, Angelika Folz, vermittelt den Teilnehmern in den seit Jahren existierenden Rehasportgruppen unter fachkundiger Anleitung und Überwachung ein breit gefächertes bewegungstherapeutisches Übungsangebot

Rehabilitationssport ist eine ärztlich verordnete Leistung und somit über die Krankenkassen abrechenbar. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.

Rehasport im Wasser findet jeweils


montags 16:30 – 17:15 Uhr und 17:15 – 18:00 Uhr in der Schwimmhalle der Grundschule Holle statt,

 

die Trockengymnastik


dienstags 17:45- 18:30 Uhr und 18:30 – 19:15 Uhr im Reharaum im Holler Sportheim.

Schwimmkurs „Seepferdchen“ für Kinder ab 4 Jahre

Für die Schwimmkurse „Seepferdchen“ für Kinder ab 4 Jahre

montags und mittwochs ab 15 Uhr gibt es noch Restplätze.

Beginn nach den Osterferien am 24. April.


Anmeldung bitte bei Monica Sievert –tel. 05062/2017 oder per Email monica.sievert@gmx.de.

Turnen für die Kleinsten

B E K A N N T M A C H U N G

Aktuell sind die Gruppen, 

  • Turnen für die Kleinsten 1,5 – 3 Jahre
  • Eltern-Kind-Turnen 3-5 Jahre

voll ausgelastet.

Wir bedanken uns für Euer Verständnis, das wir bis auf weiteres mit einer Warteliste arbeiten.

Interssierte lönnen sich bei Sigrid Schleiter, Tel. (05062) 24 63 gern weiterhin informieren.

Bodycross

Ein Ganzkörpertraining mit nur 1 Trainingsgerät- deinem Körper!!!-

In wechselnden Methoden definierst du nicht nur deine Muskulatur, sondern verbesserst auch gleichzeitig deine Ausdauer, dein Gleichgewicht und die sportliche Leistung deines Körpers.

Fit für jeden Hindernislauf im Alltag oder beim Sport.

Mach mit und probiere es aus!

(ab 20 – fitte 50 Jahren?)

Lust auf mehr?

Komm vorbei!

immer donnerstags  

Mohldberghalle von 18:00 bis 19:00 Uhr

Übungsleiterin: Simone Meyer

 

Weitere Infos in der Geschäftsstelle des  TuS Holle-Grasdorf e.V., Tel. (05062) 8 94 64

Öffnungszeiten: dienstags 9 - 11 Uhr, donnerstags 18 - 20 Uhr

Wanderplan 2019 jetzt herunterladen

wandern
Sie haben Lust auf Natur in einer netten Gemeinschaft? Dann erwandern Sie doch mit unserer Wandergruppe im TuS Holle-Grasdorf die nahe und ferne Umgebung. Engagierte Wanderführer haben interessante Touren ausgearbeitet. Aber dran denken: rechtzeitig anmelden! Informationen zur Wanderabteilung finden Sie im Bereich Wandern auf den Seiten des TuS Holle-Grasdorf. Für weiterführende Informationen und Rückfragen stehen Ihnen gern die Abteilungsleitung zur Verfügung. Und damit Sie jetzt auf dem Laufenden sind, können Sie sich gleich hier den aktuellen

 herunterladen.
Was will man mehr? Also gleich die Stiefel bürsten und los geht's!
Sportheim