Ressourcenorientiertes Bewegungsprogramm für Erwachsene , Einsteiger und Fortgeschrittene.
Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig ! In jedem Alter geeignet !
Bitte mitbringen : Sportbekleidung
Qualitätsanforderungen und Rahmenbedingungen:
Der Kurs entspricht in Zielen, Inhalten und Methoden den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von § 20 Abs.1 SGB V ( Leitfaden Prävention des GKV- Spitzenverbandes , Abschnitt 5. , Fassung 2010 )
Wichtig: Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Handlungsfeld : Haltung und Bewegungssystem
Präventionsprinzip : Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.
Kursorganisation :
Anzahl Teilnehmer : 7 – 15
Ort : Mohldberghalle in Holle
Termine : 21.10.2019 – 16.12.2019 9 x
Vereinsmitglieder zahlen pro Std. 2,50 €
Nichtmitglieder 4,00 €