Der TuS Holle-Grasdorf bietet in diesem Frühjahr erneut einen Kurs „Präventives Rückentraining“ an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die vorbeugend etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. 

Das zielorientierte Training beinhaltet die Stärkung von Ausdauer und Kraft der Rückenmuskulatur sowie die Steigerung von Flexibilität und Koordination.

Die Übungsstunden werden von unserer lizenzierten Übungsleiterin Angelika Folz durchgeführt. Das Präventive Rückentraining findet jeweils Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Reha-Raum im Sportlerheim in Holle, Am Mohldberg 2, statt.

Der Kurs erstreckt sich über den Zeitraum vom 28.04.2026 bis 30.06.2026 und beinhaltet 10 Veranstaltungen. Für Vereinsmitglieder beträgt die Kursgebühr 25,- Euro, für Nichtmitglieder 40,- Euro.

Wir bitten um vorherige Anmeldung bei unserer Übungsleiterin Angelika Folz unter der Telefonnummer (0 50 62) 88 80 und freuen uns auf Ihre Teilnahme. 

Angelika Folz