Immer Donnerstag, 18:00 Uhr, auf dem Sportplatz in Holle.

Du bist sportlicher Neueinsteiger, Gelegenheitssportler oder eine Sportkanone? Super!

Beim Outdoor Fitcamp trainieren wir im Freien und nutzen, neben Geräten wie Sprungseilen, Tubes, Kettlebell, Slingtrainer, Medizinbällen und Battlerope, auch nur den eigenen Körper sowie umliegende Spielgeräte, um dich fit zu machen. Ich bin als Functional Training Coach beim Outdoor Fitcamp für dich da, passe die Übungen individuell an dein Trainingslevel an und gebe dir zur korrekten Ausführung Rückmeldungen. Der ganze Körper wird an verschiedenen Stationen gefordert und bewegt.

Wenn du nun Lust bekommen hast draußen zu trainieren, komm doch einfach zum schnuppern vorbei.

Du erreichst mich unter der Telefonnummer 0171-8239465