Ressourcenorientiertes Bewegungsprogramm für Erwachsene , Einsteiger und Fortgeschrittene.
Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig ! In jedem Alter geeignet !

Bitte mitbringen : Sportbekleidung

Qualitätsanforderungen und Rahmenbedingungen:
Der Kurs entspricht in Zielen, Inhalten und Methoden den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen  zur Umsetzung von § 20 Abs.1 SGB V ( Leitfaden Prävention des GKV- Spitzenverbandes , Abschnitt 5. , Fassung 2010 )
Wichtig: Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Handlungsfeld : Haltung und Bewegungssystem

Präventionsprinzip : Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.

Kursorganisation :
Anzahl Teilnehmer : 7 – 15  
Ort :     Mohldberghalle in Holle
Termine : 21.10.2019 – 16.12.2019     9 x

Vereinsmitglieder zahlen pro Std. 2,50 €
Nichtmitglieder                                4,00 €