Aktuelles
Heimspieltag der U13 VSG DĂŒngen/Holle/Bodenburg
Gut vorbereitet und mit neuen Trikots ausgestattet traten am 08.12.24 Max Witte, Paul Rasche, Niklas Winter, Jonas Kuckuck, Luca Schmidt, Vincent Diestel und Tom Kothe den zweiten Turniertag der U13-Liga an. Dieser fand in der Mohldberghalle vor heimischem Publikum statt und wurde bereits lange im Voraus von der Elternschaft der U13-Spieler perfekt organisiert. Einen herzlichen…
Neue Trikots fĂŒr die U13-Volleyballer
Lukas Kiezko, Marktleiter des Rewe-Marktes in Holle, ĂŒberraschte die Spieler der U13 an einem ganz normalen Trainingstag. Im GepĂ€ck hatte er die neuen Spiel-Trikots, die ab jetzt zu jedem Spieltag der U13-Liga und darĂŒber hinaus getragen werden und zusĂ€tzlich fĂŒr ein âWirâ-GefĂŒhl sorgen. An dieser Stelle sagen wir, das Trainerteam Jörg Linke und Christiane Hardies…
VSG DĂŒngen/Holle/Bodenburg qualifiziert sich fĂŒr Nordwestdeutsche Meisterschaften
Die mĂ€nnliche U16 der VSG DĂŒngen/Holle/Bodenburg hat sich beim Qualifikationsturnier in Hannover einen Platz bei den Nordwestdeutschen Meisterschaften gesichert, die am 8. und 9. MĂ€rz 2025 in IbbenbĂŒren stattfinden werden. Trotz personeller EngpĂ€sse zeigte das junge Team, dessen Kern sogar noch in der U14 spielen könnte, starke Leistungen. Nach einer Niederlage in der Vorrunde gegen den TC…
Nikolaus-Cup 2024
Holler Turnerinnen schlieĂen Wettkampfsaison mit traditionellen Vereinsmeisterschaften ab Zum mittlerweile 13. Mal kamen die Holler Turnerinnen am Samstag, den 07.12.2024 in der Sporthalle der Grundschule Holle zusammen, um sich im traditionellen Vereinswettkampf zu messen. Vor den Augen eines vollen Publikums, dass ausschlieĂlich aus Familie und Freunden der Turnerinnen bestand, zeigten die Kinder, was sie sich…
Erfolgreiche Teilnahme beim Silvesterlauf 2024 in Hasede
Bei bestem Sonnenschein, aber frischen böigem SĂŒdwestwind, haben sich drei Mitglieder des TuS beim Silvesterlauf 2024 in Hasede beteiligt. Gesa Winter, die nun in der Altersklasse W60 starten kann, lief die 10 km = 3 Runden in guten 58:52 min. und gewann mit dieser Zeit ihre Altersklasse. Sie sprach von einem lockeren Lauf, der ihr viel SpaĂ gemacht hat. Wolfgang Fritz, lief…
25 Jahre Ăbungsleitung bei der Damengymnastik
Seit 25 Jahren hĂ€lt uns unsere Ăbungsleiterin, Angelika Folz, jeden Montag 1 Stunde mit gesunderhaltender Gymnastik fit. Ihre regelmĂ€Ăigen sportlichen Fort- und Weiterbildungen tragen dazu bei, das die Freude an der aktiven Bewegung bleibt. Der 1. Vorsitzende, Knut Meyer, und die Damengymnastikgruppe gratulieren Angelika herzlich zu diesem JubilĂ€um und hoffen, das noch viele Jahre in…
Steter Tropfen höhlt den Stein
âDer Tropfen höhlt den Stein nicht durch Kraft, sondern durch stetes Fallenâ. Beharrlichkeit fĂŒhrt oft besser zum Ziel als ein einmaliger Versuch. Ein Wassertropfen allein kann einem Stein nichts anhaben. Tropft es aber lange kontinuierlich auf einen Stein, entsteht nach und nach eine Kuhle. Im Ninjutsu stehen die nĂ€chsten PrĂŒfungen im Sommer 2025 an. Bis…
Happy Weekend – Faszientraining ohne GerĂ€te
Weniger Verspannungen – mehr FlexibilitĂ€t Faszien gehören zum Bindegewebe. Sie durchziehen den ganzen Körper. Dabei umhĂŒllen, verbinden, strukturieren und stĂŒtzen sie Organe und Muskeln. Eine aufrechte Haltung und alle Bewegungen wĂ€ren ohne Faszien nicht möglich. Zu wenig Bewegung, sitzende BĂŒrotĂ€tigkeit, dauerhafter Stress oder ungĂŒnstige körperliche Belastungen können die Muskeln verhĂ€rten und die Faszien verkleben lassen.…
GĂŒrtelprĂŒfungen erfolgreich bestandenÂ
Schaute man zwischen den Herbstferien und Weihnachten ins Holler Dojo, hat man nicht das typische Training beobachten können. Stattdessen wurden Techniken ausprobiert, aufgeschrieben und so lange eintrainiert, bis sie wirklich fehlerfrei funktionieren, denn die nĂ€chste GĂŒrtelprĂŒfung stand an. Auch wenn vorher schon einige Ideen gesammelt wurden, bereiteten sich die Ju-Jutsukas intensivst, auch in Kooperation mit…
GeschÀftsstelle geschlossen
Die GeschĂ€ftsstelle bleibt ĂŒber die Weihnachtsfeiertage und Silvester vom 24.12.2024 bis 06.01.2025 geschlossen. Ab dem 07.01.2025 sind wir wieder fĂŒr euch da.